自行车骑行装备的选择 - 竞技交流 - 襄阳自行车俱乐部
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自行车骑行装备的选择

本帖最后由 三宝 于 2014-12-3 16:53 编辑


    拥有了一台自己喜爱的单车仅仅是开始,那么你还需要一些装备才能让骑行旅途更安全、更富有乐趣,下面我们就简单的介绍一下骑行需要的车身装备与人身装备。



      车身装备常用的有水壶架、单车水壶、车包、便携修车工具、码表、车灯等。不同品牌和功能价格从几元到上千元不等。一般购车的时候车行会根据不同价位、档次让利送给车友,以免车友重新花费购买。

    1、 水壶架分塑料、铝合金两种材质,塑料水壶架颜色多样、弹性较好,能够容纳体积比较大的水壶而不变形。铝合金水壶架比较耐用但是体积过大的水壶无法放下、容易变形。

      骑行伴随着大量出汗,随时补充水分尤为必要。单车水壶大致分为两大类:塑料壶和金属壶。而塑料壶又可以分软胶和硬胶两种。金属壶也有铝壶和不锈钢壶之分。

     软胶,占大量市场份额的白色不透明单车水壶就是用它来制作的。把水壶来个底朝天,会发现印有一些材料说明的符号,如果连这些都没有,空白一片,建议马上打电话到12315举报伪劣商品……一般塑料容器底部都有一个小小的三角形标志,标志中间还有一个阿拉伯数字,从1至7。

一般软胶水壶是用“2”号的HDPE或者“4”号的LDPE制成。“2”号塑料相对稳定一些,能耐热至120℃,但“4”号塑料就不能直接装开水,最高水温不能超过80℃,否则就会释放出人体无法分解的塑料制剂。

     硬胶,其中最著名的代表是美国nalgene透明的单车水壶OTG,它素有“不碎壶”的美誉,号称用汽车碾过都不会爆,而且耐热耐冷。它的底部数字是“7”。“7”号是PC代码,因为它透明、耐摔,被广泛地应用在制作水壶、水杯、奶瓶。

      纯铝,最出名的是瑞士的SIGG运动水壶,它也出单车水壶,还有法国的Zefal的铝壶。同属高端铝质水壶,细心一看,它的内层都有一层涂层,据说能防菌和避免铝与开水直接接触生成致癌物质。铝在遇上酸性液体时(果汁、汽水等)会生成有害的化学物质,长期饮用铝壶可能会导致记忆力减退、智力下降等。另一方面,纯铝比较软,最怕磕碰,一摔就凹凸不平。外形倒不是一个大问题,最怕是涂层被拉裂,丧失了原本的防护功能,这就等于白搭了。

     相对而言,不锈钢的水壶没有涂层的困扰,而且可以做成双层保温的。双层的除了保温还有个好处就是装热水不烫手,别以为夏天不喝热水,有时候在前不着村后不着店的地方,热水带来的体验远远好于凉水。在紧急情况下,单层的不锈钢壶还能直接放火上烧水,这是其他水壶无法办到的。现在很多国产的不锈钢水壶的质量都很不错,也比较耐磕碰。

    2、车包也分好几种,有车首包--安放在车把前方;上管包--放在车架上管;车尾包--放在车座后方;车架包--放在车后座。根据个人需要购买不同用途的车包。

    3、骑车难免会‘中奖’扎胎,甚至有时候因变速不当造成链条断裂,如果没有准备修车工具就要恭喜你了!这时候便携工具就能派上大用场,让你的旅途得以继续。建议购买好一些的工具,因为便宜的工具关键时候只能弄坏你的车胎、弄滑你的内六角螺丝。具体有补胎盒(含胶水、补胎片、锉刀)、气筒、带有截链器的便携工具。

   4、码表的品牌很多 德国西格玛(sigma)日本猫眼(cat eye)意大利威塔(vetta)是比较有代表性的,码表除了显示速度有关的数据还可以带踏频、心率、海拔、温度、GPS导航、气压、指南针、智能训练分析等功能。

   5、在夜骑当中,单车尾部装的是警示灯,用以提醒后方的车辆注意避让,车把上装的强光电筒用于照明。



  人身装备很重要,骑行手套、骑行眼镜、骑行服、头盔、护膝和护肘应该是一个都不能少!如果你花了几千RMB购买了一辆单车用于代步休闲健身,而没有相应的人身装备使用,你的骑行可能会是危险之旅。


    骑车为什么要戴手套?

因为手套不但可减少因手汗湿滑而产生的脱把危险,手套上的厚垫部分可吸收骑车时的震动,减低手麻,在摔车时防护手掌受伤。


   骑车为什么要戴骑行眼镜?

戴骑行眼镜让人显得更酷、更时尚,当然还有更重要的作用。阻挡紫外线照射的作用--大多数骑行者是在公路上骑行的,公路对阳光的反射效果明显,由此接受更多的紫外线反射,眼睛长期吸收紫外线是会引发白内障的!防风沙异物的作用--骑车的朋友多半都有眼睛被风吹得流泪和眼睛里进异物的经历吧?快速骑行的时候骑行眼镜比太阳镜的防风作用更明显,眼睛大大降低得结膜炎的几率。另外骑行眼镜的镜片使用树脂(PC)做镜片材料,抗冲击的强度硬度非常高,在摔车的时候最大程度保护眼睛不受伤害。


    骑车为什么要穿骑行服?

骑行服能够迅速吸收皮肤表层湿气及汗水,并能立即排至外层蒸发,使体表保持干爽舒适,具调体温之功效。骑行时不可避免要对会阴部位造成压迫,长期如此会埋下患上前列腺炎的隐患。同时,该部位如果长时间不透气,也会对个人卫生带来不利影响。所以,对于经常骑行的朋友来说,骑行裤是必备的。 从外表看,骑行裤与跑步用的裤子没有太大区别,但前者在裆部加了一层座垫,其基本效果就是缓解会阴部受到的压力,采用特殊材料的座垫还能增强透气性和抑制病菌繁殖。另外,好的骑行裤其表面也用的是透气性很好的材料,可以避免腿部汗水淤积。骑行长裤的紧身效果也很明显,其在裤腿处还有类似于健美裤的设计,或者加装有束带以防止裤腿被卷进牙盘里面。骑行服的排汗效果与透气性如何取决于面料的选择。


    骑车为什么要戴头盔?

如同开车必须系安全带一样,骑车一定要佩戴头盔。骑行过程中的摔倒会对头部造成很大的损害,即使骑行者是以较低的车速沿着坡度平稳的自行车道骑行,也同样不可忽视安全问题。佩戴骑行头盔的原因很简单也很重要——保护头部,减少伤害。相关数据表明,在每年超过500例的骑车死亡事故中,有75%的死亡原因是头部受到致命伤害造成的。医学研究发现,骑车佩戴头盔可防止85%的头部受伤,并且大大减小了损伤程度和事故死亡率。半盔式骑行头盔分为公路专用(无帽檐)、公路山地两用(配可拆卸帽檐)等。


    骑车为什么要戴护膝和护肘?

摔过车的都知道这两者的用处咯,只是提醒一点,骑车时如果翻车,膝盖、肘部受到撞击的几率不小,在容易发生事故的山地、林道骑行,戴上两者还是很有必要的。


    选择以上基本装备可以到车行咨询、选择、试戴,不合适的装备同样存在安全隐患,关键时刻对骑行者起不到应有的保护作用。 除了以上介绍的骑行手套、骑行眼镜、骑行服、头盔、护膝和护肘作为必备装备,其实还有骑行面巾、骑行鞋、骑行袜供热爱自行车运动的车友选择。


    骑行面巾可以防尘、防风、防紫外线,还可以当毛巾擦汗。骑行袜的透气性和耐磨度比普通运动袜要高,可以减少不断蹬车对脚掌带来的副作用。骑行鞋分为自锁和非自锁两种,后者类似于普通运动鞋,只是其更强调紧固性,前者需配合自锁脚踏使用,两者同时使用时,自己的脚掌就被拴在脚踏上了(当然,要取下来也是非常容易的),这样可以免除你对脚掌打滑的担心,全神贯注地提升速度。不过,在路况不好的地段还是谨慎使用自锁功能,因为从摔倒到解开自锁需要大概10秒的时间,如果路面很颠簸、车很容易失控,或者你还是新手的话,建议还是不要使用为好。  


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